Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 54,53g | Carbh: 103,94g.
Desayuno: Yamazaki My Roti Gandum , Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Almuerzo: Ikan Panggang, Sayur Asem, Nasi Putih, Tempe Bacem. Cena: Tahu Goreng, Semangka, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayyas16
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