Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 47,06g | Carbh: 277,42g.
Desayuno: Haribo Cola Fläschchen, Breakfast Coffee, Banane. Almuerzo: hanuta Hanuta, Duplo Duplo, Zucker, Espresso, Erasco Thai-Currytopf mit Kichererbsen. Cena: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Stockmeyer Saftschinken, American Sandwich, Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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