Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 11,80g | Prot: 15,46g | Carbh: 94,00g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Act II Light Butter, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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