Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 65,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2870 kcal
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Grasa: 31,30g | Prot: 86,79g | Carbh: 613,15g.
Desayuno: Bananas, Apples, Good Grains Whole Flax Seed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Bananas. Almuerzo: Tomatoes, Potato (with or Without Peel). Cena: Barilla Whole Grain Rotini. Pasa Bocas / Otros: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Carr's Table Water Crackers, Carr's Table Water Crackers, Watermelon, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Watermelon, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Sea Salt, Terrasoul Raw Brazil Nuts. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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