|
pelan pelan... jarang WO karena kerjaan jd tukang kue, yg lagi rame ramenya orderan
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 27,83g | Prot: 54,55g | Carbh: 129,54g.
Cena: Telur Rebus, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Pastel, Wings Food Floridina Coco, Nasi Putih, Tempe, Sambal dari Buah-buahan, Ikan Panggang. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|