Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 96,19g | Prot: 57,63g | Carbh: 221,07g.
Desayuno: Ayca Çıbık Peyniri, Badem, Fındık, Greyfurt, Hurma, Ayca Çeçil Peyniri , Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Ceviz, Cebel Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Cebel Göçmen Bez Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Pınar Aç Bitir Hindi Füme, Sucuk. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Salatalık Turşusu, Turşu, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ülker Caramio, Ülker Sütlü Çikolata, Tadım Kavrulmuş Mısır , Sert Şekerler, Cheetos Maxx , Milka Chips Ahoy. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beyzanrckr
|