Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 46,25g | Carbh: 122,83g.
Desayuno: Edeka Haferdrink, Alnatura Basis Müsli. Almuerzo: Edeka Suppengemüse, Milbona Süßrahmbutter, Rama Cremefine 15%, Deluxe Chiliöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Philadelphia Balance, DM Bio Eiweißbrot. Cena: Aldi Vollkornbrot, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Aldi Jasmin Reis, Kokosmilch, Aldi Rote Linsen, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Farmer Nussvariationen, Fol Epi Classic Hauchfein, Pralinen. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|