Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 82,08g | Prot: 76,33g | Carbh: 121,56g.
Desayuno: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Goldähren Das Rustikale Dinkel, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Cucina Balsamico Creme, Ei, Alnatura Leinöl Nativ, Cucina Olivenöl, Tomaten, Rapunzel Tahin Sesammus, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Almuerzo: Merci Petits Chocolate Collection, Marmelade, Gut & Günstig Skyr Natur, Möhren, Bürger Gemüse Maultaschen . Cena: Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Gouda Jung, Kekse, American Erdnusscreme Cremig, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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