Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 72,47g | Carbh: 227,58g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almuerzo: Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Чай с Лимоном, Яйцо, Лечо. Cena: Чай с Лимоном, Авокадо Авокадо, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Heinz Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|