Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 32,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 92,28g | Prot: 88,25g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Кедровые Орехи , Добрянка Оладьи на Кефире , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо, Авида Молоко 2,5%. Almuerzo: Авида Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Макфа Пшеничная Мука, Кедровые Орехи , Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре. Cena: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kopteva2406
|