Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 81,68g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Зеленый Чай, Полет Зефир в Темной Глазури, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриный Бульон, Простые Пельмени. Cena: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Апельсин, Жареное Филе Свинины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|