Diario de sharamaiorino, 13 ene. 24

nonostante le pillole della depressione sono riuscita con tanta determinazione e dopo un paio di mesi di solito peso fisso a scendere 3 grammi non è un traguardo sperato ma mi accontento

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2159 kcal

Grasa: 88,63g | Prot: 56,30g | Carbh: 280,43g.   Desayuno: Delidor Torta Pere e Crema al Cacao. Almuerzo: Italiamo Orecchiette alle Cime di Rapa, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Pizza con Nutella, Solevita Mela Limone Menta, Pizza Fatta in Casa. Pasa Bocas / Otros: Sondey Wafer con Crema alla Nocciola. más...