|
4/50 день*
План минус 0,4 кг
Факт минус 0 кг
Осталось 6,5 кг
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 79,13g | Prot: 155,12g | Carbh: 90,88g.
Desayuno: Глобус Стебель Сельдерея, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, ВкусВилл Сыр Камамбер. Almuerzo: Авокадо Авокадо Хасс, Белоручка Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Индилайт Медальон из Индейки, ВкусВилл Сыр Камамбер, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Спартак Шоколад 90% Какао, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|