Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2386 kcal
|
Grasa: 179,74g | Prot: 116,60g | Carbh: 236,31g.
Desayuno: Пятерочка Кленовый Пекан, Останкино Блинчики с Творогом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помело. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Сыр Российский, Макароны с Яйцом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Джемы и Варенья. Cena: Богучарские Козинаки, Пятерочка Кленовый Пекан, Глобус Жареные Макароны с Беконом и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Хурма, Пятерочка Ватрушка К Чаю, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|