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offizieller Wiegetag - minus 0,2 kg diese Woche
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 14,82g | Prot: 43,46g | Carbh: 82,45g.
Desayuno: Dreistern Schweinskopf Sülze, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: Zero Pasta Spaghetti, VielLeicht Bayerischer Leberkäs, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Scheibletten. más...
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640 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Google Fit - 21 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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