Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 72,37g | Prot: 147,03g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения. Almuerzo: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин. Cena: Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizonka921
|