Diario de ichwillesschaffen21, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
1537 kcal Grasa: 48,65g | Prot: 62,94g | Carbh: 211,22g.   Desayuno: Grandessa Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Mandarine. Almuerzo: Kerrygold Cheddar, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. Cena: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese, Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Quarkfein Erdbeere. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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