Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 50,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 77,10g | Prot: 78,89g | Carbh: 186,59g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Красная Цена Пряники, Мария Печенье, Яичница, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Cena: Карусель Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Шарлиз Халва в Шоколаде, Белебеевский Сыр Белебеевский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). más...
|
|
2925 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jana600
|