Diario de Ivan_Yan, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
2560 kcal Grasa: 114,17g | Prot: 99,05g | Carbh: 280,67g.   Desayuno: Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе с Молоком, Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Жареное Яйцо. Almuerzo: Хинкали, Попкорн без Масла. Cena: Пицца Домашняя. más...
2301 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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