Diario de altynaaim, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
729 kcal Grasa: 28,13g | Prot: 45,33g | Carbh: 79,74g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Зеленый Лук. Almuerzo: Борщ Украинский, Сметана Сметана 15%. Cena: Брокколи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Веселый Молочник Творог 5%, Белая Река Сметана 15%. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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