Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 82,08g | Carbh: 220,41g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 沙琪玛. Almuerzo: 利民 蒜蓉辣酱, 土豆(水煮,不加盐), 煮玉米, 煮鸡蛋, 方便面, 荞麦面. Cena: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 青菜汤, 青椒炒鸡蛋, 煮玉米, 芋头. Pasa Bocas / Otros: 丹麦蓝罐牛油曲奇 丹麦蓝罐曲奇, 鱿鱼丝. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ald1chen
|