|
с новым годом и с возвращением. я здесь с 11 августа 2020 года, как беспощадно время летит ...
насчет веса, я не знаю точно, какой он (весы сломаны), но уже долгое время держится на 51-53, 52 среднее, было перед праздниками. зажоров не было, так что переживать не о чем. скачала приложение снова, чтобы 1) контролировать приемы пищи и перестать есть от скуки, 2) мне просто в кайф публиковать свои приёмы пищи, такой мини-блог
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
307 kcal
|
Grasa: 10,05g | Prot: 26,30g | Carbh: 27,55g.
Desayuno: Киндер Молочный Ломтик, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
peso estable
|