Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 95,45g | Prot: 106,75g | Carbh: 34,47g.
Desayuno: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Almuerzo: Hickory Farms Beef Summer Sausage, Great Value Swiss Cheese. Cena: Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Mashed Cauliflower, Spinach, Butter, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Chives, Great Value Broccoli Florets, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ioaq5100
|