Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 89,46g | Carbh: 262,35g.
Desayuno: Norco Fresh Milk, Barley, Amazonia Raw Protein Isolate Vanilla, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Almuerzo: Costco Hotdog. Cena: Mango, Daiwa Foods Takana Pickle , Beef, Hard-Boiled Egg , White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: McDonald's Plain Sundae (Small), Twisted Healthy Treats Frozen Yoghurt, Sunkist Sunkist. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Walking - 5.09km/h - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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