Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 108,19g | Prot: 101,66g | Carbh: 92,39g.
Desayuno: Салат Айсберг, Vici Лосось Слабосоленый, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Маасдам, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Отварной. Cena: Изюм, Смешанные Орехи. Pasa Bocas / Otros: Балык, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Ksyusha
|