Diario de anajuliafagundes76, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1696 kcal Grasa: 54,31g | Prot: 75,29g | Carbh: 221,82g.   Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Torta de Limão. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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