Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 24,02g | Prot: 98,51g | Carbh: 109,43g.
Desayuno: Minuto Verde Mango en Trozos , Colun Leche Descremada, NTG Sport Whey Protein. Almuerzo: Hallulla, Bistec de Res, Tomates, Dole Lechuga Escarola. Cena: Arroz Blanco, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Cerezas Dulces, Kryzpo Papas Fritas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Contralmirante
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