Diario de Melomania, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 30,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1877 kcal Grasa: 63,25g | Prot: 84,02g | Carbh: 246,90g.   Desayuno: Alpro Oat Milk, Albert Mleko, Emco Mysli. Almuerzo: HELLMANN`S TATARSKA OMACKA, Lidl Irish Rump Steak, Гречка Отварная. Cena: Frutollo Nepo Brewing, Помидор Сливка, Lidl Пита, Бефстроганов, Гречка Отварная, Optisana Whey Protein Concentrate Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Free Pretty Magic Road, Alpro Oat Milk, Банан. más...
3300 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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