Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2015
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 91,50g | Prot: 103,63g | Carbh: 207,40g.
Desayuno: Mestemacher Eiweißbrot, Lidl Lachsschinken, Milfina Butter, Tomaten, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Landvogt Eier Freilandhaltung, Maille Dijon-Senf mit Honig, Yakult Yakult. Almuerzo: Feine Obstmischung, Weight Watchers Königsberger Klopse, Quark Halbfettstufe 20 %, Leinöl Nativ, Joghurt Mild 3,5% Fett. Cena: Vollkornbrot, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Amerikaner, Quarkini, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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