Diario de Antogoodfellas, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
84 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1509 kcal Grasa: 79,35g | Prot: 71,95g | Carbh: 133,60g.   Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Scotti Crackers di Riso, Inalpi Burro Chiarificato, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Cena: Scotti Crackers di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Scarola, Olive Nere, Salmone al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
2046 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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