Diario de jannetgr, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1822 kcal Grasa: 55,11g | Prot: 51,83g | Carbh: 147,30g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Richelieu Camembert. Almuerzo: Zero Майонез с Оливками, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой). Cena: Sage Оладьи с Тунцом, Цукини, Сальсой Авокадо и Щавелем, Zatecky Gus Пиво Светлое, Цезарь Салат. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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