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12 ene. 24
Diario de ozlemozturks, 12 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
63,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2024:
461 kcal
Grasa: 18,07g | Prot: 9,74g | Carbh: 68,74g.
Desayuno:
Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) .
Pasa Bocas / Otros:
Kısır, Sade Kek.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
iyidir iyidir yavas yavas bebegim🥰
12 ene. 24 por el miembro:
ilknur.@01
Aynen aynen 😘
12 ene. 24 por el miembro:
ozlemozturks
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