Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 80,27g | Prot: 120,20g | Carbh: 143,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мои Сырники. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Гречка Отварная. Cena: Чай Несладкий, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мерси Конфеты, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Киви, Мандарины, Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyutat93
|