Diario de Nick_ole, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
919 kcal Grasa: 63,19g | Prot: 71,96g | Carbh: 14,69g.   Almuerzo: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Кедровые Орехи . Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer , Оливковое Масло, Сыр, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Салат Айсберг. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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