|
3/50 день
План минус 0,3 кг
Факт минус 0 кг
Осталось 6,5 кг
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 39,97g | Prot: 136,16g | Carbh: 114,01g.
Desayuno: Глобус Стебель Сельдерея, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Увелка Крупа Пшено, Помидоры. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Спартак Шоколад 90% Какао, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лучше, чем вчера
|