Diario de zarochkaa, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1506 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 114,20g | Carbh: 130,66g.   Desayuno: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, USN Протеин, Масло Гхи. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис. Cena: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриная Грудка Отварная. más...
2222 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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