Diario de Studiound, 12 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2024:
1957 kcal Grasa: 62,75g | Prot: 59,81g | Carbh: 173,93g.   Desayuno: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Вареное Яйцо. Cena: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Merci Шоколадные Конфеты, Шоколад, Томское Пиво Немецкое Пиво. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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