Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 34,35g | Prot: 88,14g | Carbh: 229,99g.
Desayuno: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Cena: ПП Шаурма, Говяжья Котлета на Пару, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Зеленые Оливки. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de похудениевдекрете
|