Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 84,73g | Carbh: 197,85g.
Desayuno: Nutrata Barra de Proteína , Café, Honesto Pão de Canela. Almuerzo: Purê de Batata, Quero Feijão Carioca , Cenouras Cozidas, Abobrinha, Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Almanara Couscous Marroquino, Polvo, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Queijadinha, Ameixas, Pão de Queijo, Vitamina de Abacate. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de flavinha15paiva
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