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Nem acredito que estou conseguindo aos poucos me aproximar dos 75kg (tenho 1,74 de altura e esse é o peso que entra na faixa ideal pra mim). 🥺 Assim que eu atingir esse peso, irei tentar chegar aos 70kg ou 68kg pra poder manter.
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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