Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2030 kcal
|
Grasa: 107,36g | Prot: 115,32g | Carbh: 154,67g.
Desayuno: Fish House Горбуша Ломтики, Каравай Хлеб Фермерский, Кофе с Молоком, Икра Красная, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almuerzo: Жизнь Март Чай Пряный с Облепихой, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Сахар, Кофе с Молоком, Fish House Горбуша Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка №2. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Манты с Бараниной, Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|