Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 74,00g | Prot: 42,76g | Carbh: 179,08g.
Desayuno: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Äpfel, BioBio Knusper Beeren Müsli, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Gekochte Linsen, Edeka Studentenfutter , Chavroux Ziegenfrischkäse , Gemischter Salat mit Dressing, Biscotto Nuss-Ecken. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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