Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 128,22g | Carbh: 261,12g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , KDV Кремка с Морской Солью, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Манная Крупа, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Рисовая Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almuerzo: Рот Фронт Конфета Коровка, Правильное Решение Салат из Морской Капусты по-Корейски, Макфа Крупа Гречневая, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Ашан Халуми. Cena: Черкизово Снек из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|