Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 83,70g | Carbh: 167,48g.
Desayuno: Walnüsse, Äpfel, Ei, Milch 1,5%, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Aldi Bio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Champignons, Olivenöl, Möhren, Wiesenhof Hähnchen Herzen, Rote Zwiebeln. Cena: Eiweiß, Tomaten, Ei, Rote Beete. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadja___77
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