Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 25,95g | Prot: 100,38g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Вафли Яблочные Артур 9%, Варенька Варенье Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Свёкла Сырая, Капуста, Морковь, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Варенька Варенье Абрикос, Белковые Блины в Блендере, Окское Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Exponenta Натуральный Био-Скир , Белковые Блины в Блендере. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nikachigina
|