Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 92,21g | Prot: 95,32g | Carbh: 136,79g.
Desayuno: Heinz Кукуруза, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Пискаревский Сметана 20%, Кормим Правильно Киш Лорен с Курицей , Ironman Vitamin Drink Orange. Cena: Kinder Maxi, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, ВкусВилл Масса Творожная с Ванилью 13%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ёбатон Печенье Вкус Черешня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fors-05
|