Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 77,49g | Carbh: 171,30g.
Desayuno: Суп Овощной, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные. Cena: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Свекла Вареная, Фисташки, Помело. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|