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Wolle 83
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11 ene. 24
Diario de Wolle 83, 11 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
107 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
32 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2024:
664 kcal
Grasa: 23,08g | Prot: 28,24g | Carbh: 88,71g.
Desayuno:
miree Gorgonzola, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke.
Almuerzo:
Rote Paprika, Gorgonzola, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke.
Cena:
Friweika Kartoffelpuffer.
Pasa Bocas / Otros:
IronMaxx Protein 30 High Protein Bar Vanilla Flavour, Actimel Erdbeer-Banane .
más...
2221 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Alles Gute dir und viel Erfolg!
11 ene. 24 por el miembro:
Guddi47
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