Diario de dianullia1979, 11 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2024:
691 kcal Grasa: 23,23g | Prot: 69,30g | Carbh: 48,05g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Мидии в Сливочном Соусе. Almuerzo: Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Манго, Добрый Кока Кола без Сахара . más...
1739 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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