Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 101,80g | Prot: 142,09g | Carbh: 170,83g.
Desayuno: Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хурма, Сгущенка, Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Cena: Сыр Чеддер, Яблоко, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Ашан Перец Рамиро, Огурец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Akropolive Оливки Каламата С Косточкой, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|